年間で数回あるのですが、
なんの前触れもなく左アキレス腱が痛くなります。
おそらく体重の移動がヘタになったときに
起きやすいように感じていますが、
未だにハッキリしません。
上画像のようにつまもうものなら激痛です。
今回はかなりひどくてまともに歩けません。
びっこを引いて歩いていました。
こういうときは自分が貴重な教材になります。
左アキレス腱の痛みが少しでもラクになるツボや
身体のバランスを調べていきます。
調べていった成果もあり、
痛みは半分くらいになったのですがスッキリしません。
そんな中、最終的に確認したのが右側の殿部（おしり）でした。
妙に力が抜けているので引き締めますと
即座に左アキレス腱の緊張と痛みが緩みます。
色々なツボやバランスを調べましたが、
結果的には反対側のおしりが原因だったようです。
身体って本当に不思議ですね 😛
