2018年10月の手作りカレンダーを W さんからいただきました。
いつも本当にありがとうございます。

 

ヌルヌル(ヌメヌメ)系の食材が好きな小沼。
納豆、めかぶ、なめこ、おくら、モロヘイヤ。
白米を食べ過ぎないようにしていますが、これらがあるとブレーキが利かなくなってしまいます。

 

山の味覚も楽しめる時期になってきました。(線量が心配ですけどね)
温かい芋汁に入るなめこもいいですよね。
あぁ、また食べ過ぎてしまう……。

 

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ダメ出しするわけではありませんが、
カレンダーにある「コンドロイチン」は「関節の痛みを緩和する効果も」とありますが、
ずっと前から海外では「効果なし」ときっぱり結果が出ています。

 

ヒアルロン酸やグルコサミンと同様、
効果はまったくありませんので注意が必要です。

 

「効果あったけど!?」という方は “プラセボ” です。
要するに思い込みですね。

 

今夏の少し前から、ぐるぐるぐるぐるグルコサミン……って CM 見なくなったでしょう?
諸外国から相当遅れて、ようやく国内の行政が動いたからですね。

 

いつものように脱線してしまいましたが、
W さん、いつも温かみのあるカレンダーをありがとうございます!