理解しないで受け入れる

 

多くの情報が入り乱れる現代。
何が正しく、何が間違っているのか、
まさに玉石混淆です。

 

昨日までは常識だったことが、
翌日になったら非常識になっている時代です。
ストレッチや乳酸など、数え上げたらキリがありません。

 

ただ、新しい情報に対しては、
それぞれ各人の受け止め次第でしょう。

 

ストレッチがどんなに身体に悪いかを説いたところで、
「はいそうですか」と受け止められる方は少ないです。
乳酸は疲労物質じゃないんですよと説明しても一緒です。
常に平行線をたどります。

 

このことについては、
人それぞれの考え方や価値観がありますから、
無理強いをすることは意味がありません。

 

ですが、大切なのは受け入れることなんだと思います。
「理解する」ではなく、「受け入れる」です。

 

理解するというのは、その人の感情とか知識とか経験とか、
そういうもので推し量って認めることです。

 

つまり、がんばって理解しようとするとことは、
無理に認めようとすることになります。
これは苦しいですよね 😕

 

無理したことはいずれ反発が起きます。
だから、結局は理解したつもりで出来ないんです。

 

受け入れるというのは、許容するということ。
最初は「そんなこともあるんだな~」くらいで十分です。

 

よく、許容範囲なんて言葉がありますが、
受け入れるための許容にも人それぞれの判断基準があります。
ですので、まったく受け入れられないということもあります。

 

でも、いずれ受け入れられるときが来るでしょうし、
理解できる日も来ると思います。
小沼もそうでしたから。

 

例えば、

  • 脚を組むと骨盤が歪むから良くない
  • 身体が傾いている(歪んでいる)のが痛みの原因だ
  • 背すじを伸ばして正しい姿勢でいることが大切だ

などなど、
この世の中にはどこでどう刷り込まれたのか、
上記のような都市伝説みたいな情報が普通にありますよね。

 

小沼も以前までは刷り込まれ、洗脳されていましたから、
こうした情報を真に受け、鵜呑みにし、自分だけではなく、
患者さんにも押し付けていたことがあります。

 

でも、実際にはこうした情報って何の根拠もありませんし、
単に「きっとこうだろう」というイメージだけで出来上がっています。

 

脚を組んでも歪みませんし、
むしろ脚を組むことでラクだぁ~ってなりませんか?

 

背すじを伸ばして、ずっと正しい姿勢でいたら苦しくないですか?
そもそも「正しい姿勢」って何ですか?
誰が考案したんですか?

 

自分で理解してきたことって、意外と矛盾していることが多いのです。
小沼もその矛盾に気づいてから、ようやく受け入れることができました。
それでもまだまだ頭が固く、受け入れたつもりになっていることもしばしば 😐

 

でも、まずは受け入れることが大切です。
もしくは常識として存在する事象を疑ってみる。
これだけでも少しは変わります。

 

世の中、Must じゃありません。

 

こう書きながら、
もっと頭を柔らかく、俯瞰できるよう、
小沼も意識していかないといけないと思います。

 

難しいですけど、チャレンジです 😛

当院は 香料で体調を崩す方を受け入れている鍼灸院 です。「香りが長続き」「本格消臭」などと謳う、柔軟剤や合成洗剤などの香料製品を日常的に使用している方で「全身無香料のご準備ができない方」はご予約・ご来院をご遠慮ください。また、新型コロナワクチンを接種できない方を保護する観点からワクチン接種済みの方もご遠慮いただいております。詳しくはこちらをご覧ください

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