東野圭吾さん急逝

昨夕の熊本地震には驚かされました。津波は1メートルほどだったようですが、時間とともに明らかんになっていく被災状況を見ていると3.11がフラッシュバックしてしまいます。

イオンモールの爆発事故ばかりにフォーカスされていますが、県内各地で被害に遭われた方々がいることでしょう。犠牲者が少ないことを祈ります。そして、早い復旧も。

執筆時の会津若松のように体感気温が24℃くらいだといいのですが、今日も猛暑の予報が出ている熊本県です。探索、救助、様々な業務に当たられる皆さまが活動しやすい環境でありますように。

大腸がんだった東野圭吾さん

数日前に「白銀ジャック」を再読 (5回目)しはじめたところだったので、このニュースには驚きを隠せませんでした。東野作品は場面の切り替えが映画のようにスムーズで、文章もとても読みやすく、ストーリー展開も素晴らしいものばかり。まだまだ面白い作品を書き続けてくださると思っていただけに残念です。

作家という職業柄、1日中座りっぱなしであり、また産みの苦しみや締切に身を切る思いで執筆されていたのではないかと想像します。個人差はあるでしょうが、ストレスは並大抵のものではなかったはずです。

座位の姿勢が長くなると大腸の血流が低下することが分かっていますし、そこに極度のストレスが加わったことで大腸がんが増えやすい環境が整っていたのかもしれません。東野さんの生活を見たわけでもないので勝手な想像ですが。

個人的にはマスカレードシリーズ、ガリレオシリーズ、加賀恭一郎シリーズ、白夜行・幻夜が好きでした。謹んでお悔やみ申し上げます。

舌磨きが大腸がんに効く？

東野圭吾さんが亡くなったと聞く、ほんの数時間前に視聴した動画です。この動画を観て、松本人志さんも大腸がんで人工肛門になったことを知りました。ネットで見聞きしただけですが、テレビに出られなくなって大変な想いをされていらっしゃったとお見受けします。ストレスも尋常ではなかったでしょう。

動画の内容は『胃がんや大腸がんを罹患した方は舌磨き率ゼロ % 』というものです。舌磨きをすれば消化器系のがんが防げるものと思ってしまいがちですが、おそらくこれだけでは無理でしょうね。そもそも胃がんの原因がピロリ菌と言っている時点でお察しですし、自律神経と免疫のバランスについての考えが抜け落ちています。もちろん栄養についても。

上述したように座りっぱなしも大腸がんのリスクを高めますし、許容を超えるストレスも大いに関係があると言えます。また、前回に書いたとおり、食品添加物も安全だからと数年・数十年と摂取していたら発病を早める要因になるでしょう。それでも安全だと信じられるなら、容認して食べ続ければいいと思います。

食品添加物を信じ免疫力をバカにする方は病気になってから慌て出し、そしてロックフェラー医学のお世話になって石油から作られた薬をありがたく飲み続けるんでしょうね。

小沼も事務作業になると座る時間が長くなってしまいます。スタンディングデスクは疲れそうなので却下しつつ、適度に立ち上がってスクワットしたり、ジャンプしたりしてます。また、行儀悪いかも、ですが昼食は立ったまま頂いたすることもあります。とにかく座りっぱなしにならないよう気を付けてます。低反発のクッションを座面に敷くのもいいと思いますよ。

◯◯がんを防ぐ具体的な方法は多分ありません。排毒や免疫力を高める生活は必須な上で、できるだけ身体に良いものを摂り、良いことをしていくだけではないでしょうか。「チリツモ」っていいますよね？　良いことも悪いこともチリツモです。個人的には悪いことのほうが積もってくの早い気がしますけどね。