バレンタインデー

日の出が少しずつ早くなってきました。

今朝は6時過ぎにはかなり明るくなってましたね。

同じ時間帯でも数日前までは懐中電灯片手に歩かないと真っ暗でしたから（猫の散歩）。

今日明日は気温もあがるといいます。

この時期にしては異例の気温上昇かと思います。

上手に温度調節、水分補給をしながら変動の多いこの時期を乗り切りましょう。

インフル B も流行っているとか。

普通に生活していれば恐れるものではありませんが、疲れが溜まりすぎていたり、暴飲暴食していたり（これ結構重要）、お風呂でちゃんと汗をかいていなかったり、適度に身体を動かしていなかったり、睡眠不足だったり……

いろいろありますが、自身の免疫が低下する生活習慣によって罹患するだけですので、そこを整えることができれば大丈夫です。

さて、今日はバレンタインデー。

昨日、上の娘さんが「かぼちゃのパウンドケーキ」を作ってくれました。鮮やかな黄色がとてもきれいです。

砂糖ゼロということで『甘味が欲しければアガベシロップ使ってね♪』とのことでしたが、かぼちゃ本来の甘みを十分感じられて、とても美味でした。

かぼちゃ特有の臭みもなく、米粉よりもかぼちゃが多めでしたのでしっとり、そして瑞々しいスイーツでした。

スイーツとしてもいいけれど、おかずとしても通用しますね（玄米や白ご飯に合うかと言われたらやや微妙ですけど笑）。

ごちそうさまでした！
ホワイトデーのお返しをさっそく探します！