今年もありがとうございました。 アンガーマネージメントについて

朝から晴れて天気もよく、気温もそこまで低くなく、よい一日になりました。

一昨日あたりで仕事納めになった方も多い中、当院は本日で年内の診療を終えました。

なんだかんだと忙しくさせていただき、最後の最後まで集中して患者さんと向き合えたことに感謝いたします。何件か電話に出られず失礼いたしました。

また、本当にほんとうに敷居の高い(条件の厳しい)治療院になってしまっているので、そこをクリアしてご来院いただけることにも感謝。普通に考えたらありえないことであり、潰れずに続けていけるのは来院される皆さんのお陰です。ありがとうございます。

 

さて、今年最後のエントリー。

一般的には総括したりするのでしょうけど、年末最後は「アンガーマネージメント」について書いてみようと思います。

 

ここ一週間くらいでしょうか、妙に「怒りの沸点が低くなってきている自分」に気づくことが多々あり。原因はわかりません。仕事も家庭も楽しくできているんですけどね。スサノオノミコトが憑いたのかもしれません。

そんなときにタイミングよく、主に SNS の発信にふれることができ、改めて律することができた次第です。

そんな発信がこちら↓(抜粋)

 

予想(期待)に反して、物事が上手く行かない時や、何か悪い(と思える)ことが起きた時、私達は、つい「どうしてこんな目に遭うの⁉️」と、自分の不運を嘆き、落ち込むことで、今後、ますます悪いことが起きることを想像してしまいます。

そうすると、あなたが思い描く『その現実』が、あなたの現実となってしまいます。
でも、実は、物事が思い通りにならない時こそ、あなたの『潜在意識に対する確信度』が試されている期間なのです。

物事が思い通りにならない時、落ち込んで、ネガティブに考えるのでなく、逆に、振動数を上げて、幸運を引き寄せる『魔法の言葉』があるのをご存知でしたか❓
その魔法の言葉とは…

「面白くなって来たぞ‼️」と言う一言です。

この言葉を、自分に向かって呟いてみてください。

あなたの潜在意識は、この一言を聞くことで、今、起きている『現実』を『確定した現実』ではなく、これから『あなたが変えて行く現実』だと認識します。

あなたの潜在意識は、あなたの『今の』現実を、あなたが『ゲーム感覚で楽しんでいる』現実だと認識し、今後、あなたが『思い描くものに変えて』行きます。

あなたの潜在意識が、心からそう思い込みさえすれば、良い方にも悪い方にも、あなたの現実は、本当にその方向に向かうはずです。

 

皆様にも魔法の言葉をおすそ分け。

本当に怒り MAX になっちゃっているときに魔法の言葉を言っても焼け石に水かもしれませんが、潜在意識に働きかけるこの言葉を口から出してみてください。

小沼も意識して口にするようになりましたが、「面白くなってきたぞ」を口にする回数の多いこと。いや、そんなにイライラしてんのかよ!って自分でツッコむほど(笑)

単純に意識して発しているから、あまりイライラしないこともイライラにカウントしているのかもしれませんが、それにしても多い(常にイライラして当たり散らしているようなことはありません)。

 

そして、こちらも。

 

怒りの厄介なことは
周りで怒ってる人がいると
本人以上に
周りを病気にしてしまうことです

怒る人は発がん人物です

怒りと比べれば
農薬 食品添加物 電磁波は
たいした毒ではありません

【怒れば病気】
【怒る人の周りはもっと病気】
【笑う門に健康来たる】

世界平和は無理ですが
せめて自分の周り数メートルは
平和で笑いに満ちた世界でありますように

 

ということで、イライラや怒りはその人だけで完結するものではなく、周囲の方々に伝播するんです。シェディングと一緒じゃんか。

たしかに自分が小さかったころ、親がイライラしているとその雰囲気を感じ取ってなんとも嫌な気持ちになったものです。

怒りやイライラは発がん物質。まさにその通りですね。

イライラや怒りのとき、自律神経の交感神経が活発になります。そうすると血液中の白血球のバランスに変動が起こり、免疫が低下することがわかっています。

上述しましたが自己完結するならいいんですけど、周りにいる人たちにも同じ状態にさせてしまうのはよろしくないことです。

 

年末年始。
親戚の方に会ったり、旦那さんの実家に行ったり、何かと気苦労やプチストレス(人によっては巨大なストレス)になる方もいらっしゃるでしょう。

どうか魔法の言葉でアンガーコントロールしていただき、消耗すくない状態で乗り越えられるといいですね。

『せめて自分の周り数メートルは平和で笑いに満ちた世界でありますように』

ここを意識してお過ごしいただければと思います。

 

以前来院されていた患者さんで、アンガーコントロールの訓練に将棋アプリをやってますって方がおられました。

自分の思うように勝てないイライラをそれで克服するのだとか。

個人的にはそれでアンガーコントロールをするのはかなり難しいだろうと思います。

コンピューターにしろ、対人にしろ、自分よりも格上の相手に挑むというのは相当なストレスになるわけです。中にはヒリつく緊張感が堪らないって方もいますけど。

結果的に負けてしまうと『スマホやタブレットをどこかに投げたくなる衝動に駆られる』と患者さん。アンガーコントロールできてないじゃんね(笑)

潜在意識的にはそういう衝動に駆られることは、格上相手に勝てない自分を確定させることになるわけですよね。

ですので、悔しい気持ち、イライラは速攻で消えることはありませんが、魔法の言葉を唱えたほうが精神的にも肉体的にもよいことだと思います。

小沼は脳トレとして、いわゆる「音ゲー」をやってますが、高難易度の曲になればなるほど自分の不出来が現れてしまい、楽しむ気持ちよりもムキになってフルコンボやパーフェクトコンボを狙いにいってしまう悪い癖があります。

魔法の言葉を唱えたからといって、いきなり上達するわけじゃないんです。でも、それ葉を唱えるようになってからはムキになってイライラしながらプレイすることはなく、いい意味で諦めの気持ちとか、区切りをつけられるようになりました。

 

決して怒るなとかイライラするなとか言うつもりはありません。

ただ、イライラしている自分を客観視できることがあったとしたら、それはとても心地悪い感情になるはずなんです。

自分だけではなく、周囲にも影響を与えてしまうので、それは良くないよってことをお伝えしたい。

少し前に書きましたが、人間も粒子の塊であり、思考(思念)も共鳴しあいます。

楽しい共鳴ならいいですけど、イライラや不穏は共鳴したくないですよね。

あなたならどちらの感情を感じたいですか?

 

***

 

と、まぁ今年最後のエントリーも相変わらずまとまりがなく申し訳ありません。

最後に今年の総括みたいなものを書いて終わりにしたいと思います。

 

まずは世の中のことから。

上半期にコロナが5類になったことで流れが変わるかと思いましたが、大して変わりませんでしたね。まぁ、この数年、個人的には何も起こっていないという認識であり、単に周りの方々が勝手に騒いでなんかやってたってだけです。

芸能人、特に音楽関係者が多く亡くなったように感じています。ワクチンに時限爆弾のようなシステムがもしあるならば来年以降はもっと起爆するのかもしれません(知らんけど)。

旧ジャニーズや宝塚、今だとダイハツ。こういう今まで当たり前にあった企業や組織が崩れていく年でした。おそらくこの流れは来年も続くような気がしています(知らんけど)。

来年秋にはレプリコンがリリースされます。強制接種はないと思いますが、シェディングがあるなら強制接種と変わりませんし、ただもしそうならば開発者や上級国民にもリスクがあるわけで。様子をみるしかないでしょうね。

裏金問題は解りやすいほど別の問題にすり替えられ、フェードアウト気味。年末年始のイベントなどで忘れ去られていくんでしょう←いつものこと

なんでもそうですけど、あからさまになってきた感はあり、それが来年は加速していくのかもしれません。

 

あとは治療院のこと。

今年は神門およびマトリックス・アクティベーションを学べたのがとても大きく、有意義なことでした。うまく伝えることが苦手であり、これらの良さを感じ取っていただけなかったのは残念なこと。身につけば一生モノのスキルになるんですけどね。アンテナが広く鋭い方が今後でてくることに期待。

6月末から1ヶ月ダウンしたのも大きな出来事でした。家族(特に妻)には多大な心配と迷惑をかけてしまいました。突然やってくる体調不良に備えるべく、日頃の過ごし方が重要なのは解っていたつもりで出来ていなかったということ。あれから半年が経過しますが、ちょこちょこと体調不良は出ますけれど大崩れなく過ごせています。

ノーフレグランスを標榜して6年目、ノー(コロナ)ワクチンを標榜して3年目になります。冒頭でも書きましたが、非常に狭き門といいますか、日本一来院するのが難しい治療院になったと自負しています。難しいとは言え、それでも初診でお越しになる方はいらっしゃいますし、そうした方にはとても深い縁を感じます。来年もこれらの標榜を変えるつもりはなく、少数精鋭の「本物のクライアント」とともに楽しく歩んでいきたいと思います。

こんなところかな。

 

来年の目標というと “力んじゃう” ので、あまりそういう言い方はしたくないのですが、もう少し露出を増やしてみようかなという気持ちがあります。

ここでいう露出というのは世間に出ていくとか認知されるとか、そういう意味じゃなくてもっと狭い範囲の露出。つまり、ブログや SNS でもう少し自分の顔が写った画像をあげてもいいかなってことです。

ものすごい強い意志ではないので、最初だけ調子良くて気づいたら一人称の画像ばかり……になっている可能性は高いですが、無理のない範囲でやってみようと考えてます。

あとは、上述したとおりですが、来年もノーフレグランス、ノーワクチンの方のみを受け入れる鍼灸院としてほそぼそとやっていきます。

もしですよ、会津管内在住でこのブログを読まれていて、ノーフレグランス、ノーワクチンという素敵な方がおられるようでしたら、ぜひ来年は実際にお会いできたらと思います。あ、もちろん治療院で、ですけど(笑)

 

いつもよりも大変長々と書いてきました。

来院してくださった皆様、今年も一年間、本当にありがとうございました。皆さんのご理解とご協力があるからこそやってこれた一年でした。来年も変わらぬお付き合いをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

ブログを読んでくれた皆様にも感謝。毎回他愛もなく、まとまりのない文章でごめんなさい。それから、ROM 専もいいけど、コメントくれると喜びます。来年はぜひ。

CS の方々におかれましては、年末年始は理解のない人が集まったりしてとても大変な日々かと思います。どうぞ、可能な限り化学物質から逃げていただき、穏やかな年越し、年始をお過ごしください。小沼も香料暴露しないように気をつけながら過ごします。

それでは皆様、よいお年をお迎えくださいませ♪

当院は 香料で体調を崩す方を受け入れている鍼灸院 です。「香りが長続き」「本格消臭」などと謳う、柔軟剤や合成洗剤などの香料製品を日常的に使用している方で「全身無香料のご準備ができない方」はご予約・ご来院をご遠慮ください。また、新型コロナワクチンを接種できない方を保護する観点からワクチン接種済みの方もご遠慮いただいております。詳しくはこちらをご覧ください

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