よく動くことも大切

 

 

『運動を始めたら、体調がいいです』と S さん。

 

確かに身体を動かすことは体調よく過ごすために
必要なことですね。

 

しかしながら、
『体調いいと思っていたけど、
施術を受けるとやっぱり全然ちがいますね』と S さんが続けられた。

 

思わずニヤリとする小沼。

 

***

 

運動をすること・続けることで体調よく過ごすことができます。
ですが、それがイコール、メンテナンスをしなくていいということではありません。

 

中には運動をすることでメンテナンスの代わりにする方もいますが、
それを実現するためには運動だけではない様々なコトを
ものすごくストイックにやり続けないと難しいです。

 

ですので、基本的に ”よく動くこと” を主軸として、
そこに月に1,2回のメンテナンスを受けることで
さらに体調よく過ごます。

 

S さんにも施術の良さを再認識していただけてよかったです。
これからも運動を続けてくださいね!

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