アップダウン

昨日は気温があがったようです。

個人的にはものすごく上がったという印象はありませんでしたし、ニュースを見て「そんなに気温あがってた!?」という感覚ですね。

 

そして、週末からは最強寒波がやってくるようです。都心でも雪が降るとか!

立春に入り、割と天候が安定していたこともあり、気持ちと身体が緩んでます。

気温差も激しくなりますので、体調を崩さずに過ごしていただきたいと願います。

「気温のアップダウンの影響で体調不良 ⇒ インフルエンザ」のコンボは避けたいですね。

 

暑さ寒さも彼岸までと言います。

立春を過ぎて、早く春が来ることを期待してしまいますが、春彼岸まで1ヶ月半もあります。長いな~。

 

というわけで、皆さまも寒暖差でやられないよう注意してくださいね。

そして、朝起きたら痛みがある/重くてだるい感覚があったら早めに診せていただき、バランス調整しましょう!

 

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