3月になりました。あっという間に年度末です。
ここ数日は暖かく、天気もよくて気分がいいですね。
ただ、敏感な方はすでにスギ花粉を感知しはじめているようです。
花粉症に限らず、アレルギーは肉体的にも精神的にもストレスがかかって自律神経のバランスが崩れると症状が強く出ます。
明日か明後日はまた最高気温が6℃とかになるらしいです。気温差によっても自律神経のバランスは崩れやすくなります。
暴飲暴食、シャワー浴、睡眠不足、イライラ、取越苦労など、お身体に障ります。なかなか難しいかと思いますが心も身体も「中庸」でいられるように意識してお過ごしください。
さて、新年度が迫っている中、小沼は福島県鍼灸師会の総会資料つくりが佳境を迎えております。
週末には郡山で理事会ですし、そこまでにはなんとか仕上げたいところ。
理事の皆さまのご協力もあって順調に進んでいますが、やはり診療の合間を縫っての作業なので遅々として進みませんね。
焦ってもしょうがないですし、まずは目の前の患者さんに集中です。
ブログを書く時間も惜しいというと嫌味になりますが、現状そんな感じなので今日はこの辺で失礼しますね。
いつもありがとうございます。
